Le but de ce livre est d'initier les enfants aux règles de ce jeu ainsi que de leur faire découvrir certains aspects historiques ou techniques pour leur permettre de mieux l'apprécier.

Des conseils nutritionnels, des menus types et une sélection de produits riches en calcium pour une alimentation sans produits laitiers, ainsi que des recettes pour préparer des scones aux amandes et aux abricots, du pâté végétalien à l'okara de noisettes, des steaks de haricots rouges, de la béchamel végétale, etc. ƯElectre 2020