Chaque chapitre de ce guide de méditation propose des outils : bases éthiques, équipement, aide au démarrage ou encore pistes vers d'autres activités. ƯElectre 2020

Le jeu contient 10 dominos en bois sur lesquels sont imprimés des demi-moutons et 30 cartes défis. Dans chacun des défis, on vous donne la position de quelques pièces que vous devez placer sur le plateau. Il faut ensuite compléter le paturage en plaçant des dominos pour compléter les moutons. Il restera deux dominos non utilisés. Les défis sont classées en 3 niveaux de difficulté, chacun a une unique solution.