Une trentaine de recettes originales, réalisées et servies dans des mini-cocottes individuelles ! Des oufs pochés en cocotte au chèvre frais et à la menthe en passant par la cocotte de ravioles de Royan au bouillon. vous trouverez des recettes simples à réaliser pour un résultat épatant.

14 projets à réaliser : Loisirs créatifs : un cactus peu ordinaire, coque de portable, photophores, magnets, mug. Pâtisserie : adorables lamas à croquer. Beauté : des yeux irrésistibles, T-shirt. Lama party : carte d'invitation à la fête des lamas, guirlande multicolore, pinata, gobelets. - Pour chaque idée créatives : la pas à pas, le niveau de difficulté, la liste du matériel nécessaires et la photo de la réalisation. - Des infos documentaires sur les lamas.

Soixante recettes de desserts à réaliser au moyen d'une cuisson à la vapeur, avantageuse pour la santé : île flottante, clafoutis aux cerises, moelleux au chocolat, pain d'épices, banana bread et noix, poires vapeur au chocolat, mochis au sésame noir ou encore conserve de coings à la rose.

Salades, pâtes, petits plats mijotés à réchauffer, sandwiches, accompagnés de crudités et/ou d'un petit dessert... 75 recettes de déjeuners sains et complets à emporter et déguster partout.

Une casserole, quelques ingrédients et le tour est joué !80 recettes pour confectionner des plats gourmands et sains en un rien de temps.