Comme tous les enfants sages, petit monstre vert se met au lit dès que la première étoile brille. Il s'endort au fil des pages.

La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Un grand monstre vert, avec un long nez bleu turquoise, deux grands yeux jaunes et des dents blanches et pointues, apparaît et disparaît au fil des pages. ©Electre 2021