Présente 50 dates clés de la psychologie entre 1848 et 2007 qui correspondent à des expériences majeures : le chien de Pavlov, le libre arbitre chez Milgram, la poupée Bobo, etc. ©Electre 2021

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021