Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

Tel enfant s'ennuie en classe­ ou est en échec scolaire ? Il est forcément précoce. Tel autre ne fait que des bêtises­?

Bienvenue à Dirtmouth, pour le meilleur, mais surtout le pire ! Plongez dans un magnifique monde en ruines rempli d’insectes et de héros. Sous la ville de Dirtmouth, en proie à la désolation, dort un ancien royaume oublié. Beaucoup sont attirés sous la surface à la recherche de richesses, de gloire ou de réponses à des secrets ancestraux. En tant que l’énigmatique Hollow Knight, vous traverserez des les ténèbres, pour révéler leurs mystères et vaincre leurs démons. Hollow Knight est un jeu d’action-aventure en 2D.

  Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs… Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier !Si la charge mentale des femmes a largement été dénoncée, elle ne leur est pas réservée.