Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021

Le bateau-manoir de lord Galsworthy a été la cible d'un cambriolage. Le lecteur mène l'enquête. ©Electre 2022