Des conseils nutritionnels, des menus types et une sélection de produits riches en calcium pour une alimentation sans produits laitiers, ainsi que des recettes pour préparer des scones aux amandes et aux abricots, du pâté végétalien à l'okara de noisettes, des steaks de haricots rouges, de la béchamel végétale, etc. ƯElectre 2020

Ce livre propose 20 projets de vannerie, allant des sacs aux paniers et explique toutes les techniques traditionnelles pour réaliser des paniers et des sacs en paille, en osier, en coton et en raphia.