Des conseils nutritionnels, des menus types et une sélection de produits riches en calcium pour une alimentation sans produits laitiers, ainsi que des recettes pour préparer des scones aux amandes et aux abricots, du pâté végétalien à l'okara de noisettes, des steaks de haricots rouges, de la béchamel végétale, etc. ƯElectre 2020

Biographie de la poétesse, écrivaine et chanteuse Maya Angelou qui a grandi aux Etats-Unis et s'est battue contre la ségrégation raciale auprès de Vusumzi Make, Malcolm X et Martin Luther King. ƯElectre 2020