52 itinéraires de randonnées accessibles à tous. Chacun d'eux est détaillé, illustré d'une carte et accompagné d'adresses utiles et d'informations sur le temps de marche, la difficulté, les lieux à voir, la faune et la flore. ©Electre 2020

44 randonnées pour découvrir les paysages panoramiques des environs de Grenoble : le massif de la Chartreuse, la région du Trièves, le Dévoluy, etc. ©Electre 2020

6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l'action combinée de la sophrologie et de l'écoute de chefs-d'œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle, accompagnée de la voix d'Elsa Lepoivre.