Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

Julie, Luce et Alia sont les meilleures amies du monde et partagent une même passion : la danse. Entre les cours de danse classique et moderne, elles s'initient au hip-hop auprès du séduisant professeur Kader, qui ne les laisse pas indifférentes.

Julie, Luce et Alia sont les meilleures amies du monde et partagent une même passion : la danse. Cette année encore, elles multiplient les cours : classique, moderne, africain... au grand dam du conseiller d'orientation qui aimerait les voir reprendre le droit chemin des études. Mais le concours national approche et peu de danseuses pourront se qualifier.

Julie, Luce et Alia poursuivent leur passion de la danse et s'inscrivent à un cours de rock. Avec le Studio Danse, elles partent présenter Casse-Noisettes en Russie.

Julie, Luce et Alia sont les meilleures amies du monde et partagent une même passion : la danse.

Julie, Luce et Alia accompagnent Mary dans sa tournée pendant les vacances d'été. De théâtre en théâtre, les filles ne perdent pas une occasion de danser et font tourner les têtes des jeunes garçons. @Electre

Tel enfant s'ennuie en classe­ ou est en échec scolaire ? Il est forcément précoce. Tel autre ne fait que des bêtises­?

  Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs… Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier !Si la charge mentale des femmes a largement été dénoncée, elle ne leur est pas réservée.

Quand le coeur mène la danse...Julie, Alia et Luce adorent le classique et le moderne. Mais elles aiment aussi aller voir du côté de la salle de hip-hop, s'essayer à la comédie musicale ou tenter le flamenco. Ce qui est sûr, c'est que ces trois copines sont totalement fondues de danse. Les trois amies trouvent dans le Studio Danse comme une seconde maison où partager leur passion.