A lheure du coucher, tous les petits de la forêt rejoignent leurs parents pour se mettre au lit, ou plutôt au nid. Une berceuse accompagne l'histoire.

6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l'action combinée de la sophrologie et de l'écoute de chefs-d'œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle, accompagnée de la voix d'Elsa Lepoivre.