Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites.

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur. ƯElectre 2020

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les domaines professionnel, amical et familial. Une exploration de ce qui définit l'humanité. ƯElectre 2020

Exprimez votre créativité en réalisant une vingtaine d'origamis modernes.Qui n'a jamais réalisé un avion en papier ou joué au jeu de la salière en papier ? Avec cet ouvrage, redécouvrez les pliages de votre enfance et apprenez de nouveaux pliages pour créer de jolis objets en papier. Des petites boîtes, des fleurs mais aussi des animaux, comme la grue ou la tortue… Chaque pliage est expliqué avec des pas à pas illustrés. Après un rappel des techniques de base, des principaux plis et des symboles des pliages, découvrez différents modèles d'origamis classés par niveau.