Un documentaire qui présente les bases du handball, de l'inscription au club aux plus grands champions de la discipline en passant par les règles du jeu, les exercices d'entraînement ou les principaux mouvements. ƯElectre 2020

Le ping-pong, ou tennis de table, une activité ultraludique pour débuter les sports de raquettes.

"Mes docs sport - J'apprends le badminton", le livre indispensable pour tous les petits badistes en herbe !Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts, l'inscription au club, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants, la tenue, le matériel ;- les règles : le terrain, les règles du jeu en simple et en double, le comptage des points, la sécurité ;- l'entraînement : l'échauffement, les exercices, les étirements, le rangement du matériel ; - la technique : le service coup droit, revers, les déplacements, le dégagement ; - les cha

3 programmes progressifs pour détoxifier son foie, avec une présentation des 43 meilleurs aliments pour le faire : ail, artichaut, avocat, betterave, brocoli, café ou carotte. Avec 90 recettes hépato-compatibles. @Electre

Lucien et son équipe participent à la finale du tournoi de football. En entrant sur le terrain, Marcel découvre qu'un célèbre joueur a pris place parmi les spectateurs. Il s'efforce de briller devant son idole mais accumule les maladresses.

Dans cette bible : 12 raisons d'utiliser les huiles essentielles pour calmer les douleurs, réduire l'inflammation, réparer les tendons et les muscles, protéger le cartilage et les articulations. Applications, massages, compresses et bains aroma : les meilleurs outils et techniques pour aller mieux tout de suite.