Des informations théoriques et historiques pour reconnaître les violences éducatives ordinaires, physiques, psychiques ou verbales, et les moyens pour s'en détacher ainsi que pour poser les bases d'une éducation respectueuse et bienveillante. ©Electre 2021

Cinquante conseils et astuces pour adopter des pensées positives et être en harmonie avec les autres : croire en soi, apprécier les petits plaisirs, apprendre à respirer, se protéger des personnes toxiques, développer son authenticité ou encore ne pas juger ni vivre dans la peur du jugement. ©Electre 2021