Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Hecto, Couture et Strappe sont des petits garçons comme les autres ou presque : le premier est une momie, le deuxième est un épouvantail et le troisième un fantôme. Leur école est fréquentée aussi par des méduses, des vampires et on y enseigne la magie, la lévitation, etc. Et voici Jean-Louis, un petit garçon descendu d'une fusée, qui va devoir se faire accepter.

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021