Cinquante conseils et astuces pour adopter des pensées positives et être en harmonie avec les autres : croire en soi, apprécier les petits plaisirs, apprendre à respirer, se protéger des personnes toxiques, développer son authenticité ou encore ne pas juger ni vivre dans la peur du jugement. ©Electre 2021

Entre son couple qui s'enlise et son quotidien d'infirmière, Ellyn a l'impression de ne pas évoluer dans sa vie. Afin d'ouvrir une brèche dans sa routine, elle s'inscrit à un club de sport. Cette initiative déclenche alors une réaction en chaîne qui, de rencontres vivifiantes en expériences hasardeuses, libère peu à peu Ellyn de tout ce qui la retenait d'exprimer sa vraie nature. ©Electre 2022