Depuis la naissance de son fils Léon, le narrateur, auteur de bandes dessinées, ne mène plus le même train de vie. Il se démène pour conserver une vie de couple avec sa compagne qui travaille en crèche et pour être un parent modèle, tant bien que mal. Electre 2017

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021