Depuis la naissance de son fils Léon, le narrateur, auteur de bandes dessinées, ne mène plus le même train de vie. Il se démène pour conserver une vie de couple avec sa compagne qui travaille en crèche et pour être un parent modèle, tant bien que mal. Electre 2017

Chaque chapitre de ce guide de méditation propose des outils : bases éthiques, équipement, aide au démarrage ou encore pistes vers d'autres activités. ƯElectre 2020