Présentation expliquée en pas à pas de 25 postures de yoga, relaxantes ou amusantes, adaptées aux enfants. Trois types de séquences de postures sont proposées : apprentissage, enchaînement et pleine conscience. ©Electre 2020

Une méthode de réflexologie pour apaiser rapidement les émotions négatives et stimuler les positives. ©Electre 2022