Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites.

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur. ƯElectre 2020

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les domaines professionnel, amical et familial. Une exploration de ce qui définit l'humanité. ƯElectre 2020

Ezra Slevin, garçon angoissé et insomniaque, est obnubilé par la belle Imogen qu'il rêve d'inviter au bal du lycée. Mais Wynonna Jones, la meilleure amie d'Imogen, lui rend la vie impossible. Lors d'une éclipse de soleil, Ezra se réveille dans le corps de Wynonna et Wynonna dans le sien. Désormais dans le corps de leur pire ennemi, les deux adolescents doivent coopérer. ©Electre 2021