Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites.

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur. ƯElectre 2020

Maryam est obligée de quitter son pays natal car ses parents ont décidé d'immigrer dans un pays libre. Dans un premier temps, la petite fille est malheureuse car elle doit apprendre une nouvelle langue et se familiariser avec un autre univers. ©Electre 2021

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les domaines professionnel, amical et familial. Une exploration de ce qui définit l'humanité. ƯElectre 2020

Loin de sa grand-mère, Maryam est triste. Elle pense constamment à elle. Heureusement, sa rencontre avec Zahra lui redonne le sourire. ©Electre 2022