Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites.

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur. ƯElectre 2020

Alors que Dom Le Goff, 15 ans, joue sur son ordinateur en pleine nuit, l'écran devient noir. Des voix résonnent dans l'appartement, il se précipite. Une équipe du SAMU est là. Son père est mort en faisant l'amour avec une mystérieuse femme blonde qui a appelé les secours, puis s'est éclipsé. Qui est-elle ? Parmi les condoléances, Dom reçoit la lettre d'un homme qui a connu ses parents en Argentine à la naissance de leur fille… Oui mais voilà, Dom est fils unique ! Il aurait donc une soeur ?

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les domaines professionnel, amical et familial. Une exploration de ce qui définit l'humanité. ƯElectre 2020