Cinquante conseils et astuces pour adopter des pensées positives et être en harmonie avec les autres : croire en soi, apprécier les petits plaisirs, apprendre à respirer, se protéger des personnes toxiques, développer son authenticité ou encore ne pas juger ni vivre dans la peur du jugement. ©Electre 2021

Découverte de l'univers du skateboard, sport né en Californie dans les années 1980. Avec des conseils pour débuter pas à pas et des portraits de stars de la discipline.

La biographie de l'explorateur portugais parti faire le tour du monde au XVIe si©·cle. Pour prouver qu'il est possible de revenir ©  son point de d©♭part en naviguant toujours dans la m©®me direction, il a pris la mer ©  la t©®te d'une exp©♭dition compos©♭e de cinq navires. Il a aussi d©♭couvert le d©♭troit qui porte d©♭sormais son nom et a nomm©♭ l'oc©♭an Pacifique. ♭Electre 2019

L'intelligence émotionnelle est l'art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien. Elle permet d'affronter ses angoisses, mais aussi de mieux vivre avec les autres et d'être plus positif.Dans ce Mini-Larousse, découvrez les 50 conseils rédigés par Latifa Gallo, coach certifiée en développement personnel, pour faire face avec sérénité à toutes les situations, renforcer votre confiance en vous et améliorer vos relations avec autrui, à la maison comme au travail.