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La biographie de l'explorateur portugais parti faire le tour du monde au XVIe si©·cle. Pour prouver qu'il est possible de revenir ©  son point de d©♭part en naviguant toujours dans la m©®me direction, il a pris la mer ©  la t©®te d'une exp©♭dition compos©♭e de cinq navires. Il a aussi d©♭couvert le d©♭troit qui porte d©♭sormais son nom et a nomm©♭ l'oc©♭an Pacifique. ♭Electre 2019

Menthe concombre, melon fraise basilic, citron gingembre, ananas coco cannelle… 75 recettes d'eaux détox bienfaisantes et désaltérantes. 

Découvrez 40 recettes de bowls en seulement 6 ingrédients maximum  : poke bowl, bouddha bowl, cake bowls, smooothie bowl…  En plus, des recettes déclinées en 4 versions, pour varier les plaisirs en un coup de fourchette, et des conseils techniques et pratiques pour aller plus loin.