Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites.

Un guide pratique illustré pour s'initier à cette technique de relaxation. Les points réflexes des mains sont localisés à l'aide d'un code couleur et associés aux différentes parties du corps. ©Electre 2022