Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021

Dix activités à faire telles que la culture de plantes aromatiques et la création d'un herbier, d'un potager miniature, d'un terrarium ou d'une mosaïque végétale. ©Electre 2021

Huit projets pour réaliser des compositions de fleurs séchées, avec des conseils pour les choisir, les sécher, les colorer, les assembler et les conserver. ©Electre 2022