Chaque chapitre de ce guide de méditation propose des outils : bases éthiques, équipement, aide au démarrage ou encore pistes vers d'autres activités. ƯElectre 2020

Un imagier sur le thème de la nature en quatre parties pour découvrir les paysages, les animaux, les plantes et le temps.

Un documentaire expliquant ce que sont les saisons et montrant les différences que présentent la nature ainsi que la vie sociale au fil de leur succession. Avec une double page d'autoévaluation à la fin de chaque partie.