Chaque chapitre de ce guide de méditation propose des outils : bases éthiques, équipement, aide au démarrage ou encore pistes vers d'autres activités. ƯElectre 2020

Une présentation d'émotions telles que la joie, la peur, la tristesse, la colère ou la surprise à travers leur représentation dans les oeuvres d'art. Chacune des quatorze oeuvres est accompagnée d'une courte narration qui donne la parole au sujet du tableau ressentant l'émotion. ©Electre 2020