Chaque chapitre de ce guide de méditation propose des outils : bases éthiques, équipement, aide au démarrage ou encore pistes vers d'autres activités. ƯElectre 2020

Petit Crabe quitte pour la premiÁere fois sa mare pour dÂecouvrir l'ocÂean. Il trÂepigne d'impatience, mais une fois au bord de l'eau les vagues lui font peur. TrÁes Grand Crabe le rassure. ­Electre 2019

Une sélection de cinquante recettes autour de 24 plantes et fruits des bois faciles à trouver et identifier pour toutes les saisons. Elle est complétée de quelques objets : herbier, tampons à graver, couronne de Noël, mangeoire à oiseaux, etc. ƯElectre 2020