Chaque chapitre de ce guide de méditation propose des outils : bases éthiques, équipement, aide au démarrage ou encore pistes vers d'autres activités. ƯElectre 2020

18 modèles de sacs à réaliser, parmi lesquels un sac rond, un sac à dos, une pochette, un cabas ou un polochon. Avec des explications pas à pas et un cahier technique détaillé. ƯElectre 2020