Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

Madame Li a deux pots et un secret. A Yun de le trouver. Un conte tout en douceur sur l'usure du temps et la beauté du monde. Avec quelques mots chinois à découvrir le long du chemin qui mène à la rivière du Pont-qui-chante.

Tel enfant s'ennuie en classe­ ou est en échec scolaire ? Il est forcément précoce. Tel autre ne fait que des bêtises­?

  Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs… Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier !Si la charge mentale des femmes a largement été dénoncée, elle ne leur est pas réservée.

A leur rentrée en 3e dans un collège parisien, Lily, Mina et Angèle, trois filles qui n'ont a priori rien en commun, se rencontrent. La première arrive de Nice avec sa mère irresponsable, la deuxième a quitté Nantes le coeur lourd avec sa grand-mère adoptive et la troisième a perdu ses repères depuis le divorce de ses parents. Quand elles réalisent qu'elles habitent la même rue, la magie opère. ©Electre 2024