Quatre contes de C. Perrault illustrés par des tableaux de J. Collier, E. Degas, G. Seurat ou S. Pignoni : La belle au bois dormant, Le chat botté, Barbe-Bleue et Le Petit Chaperon rouge. ©Electre 2021

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021