45 enchaînements présentés, étape par étape, dans le langage des petits : rituels du matin, réveil des sens, assouplissements... Electre 2015

30 balades pour toute la famille dans le massif du Vercors.30 itinéraires sur ce magnifique territoire entre Isère et Drôme pour découvrir gorges, canyon, rivières, cascades, plateaux, cols, falaises, sommets et villages. Le Vercors est un univers riche et varié sur lequel veille un parc naturel régional. Le randonneur sera souvent émerveillé par les points de vue, la beauté des paysages, la qualité des sentiers et la richesse du patrimoine naturel et bâti.Chacun trouvera des itinéraires adaptés à son goût et à ses possibilités.

44 randonnées pour découvrir les paysages panoramiques des environs de Grenoble : le massif de la Chartreuse, la région du Trièves, le Dévoluy, etc. ©Electre 2020

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Prendre conscience de soi, retrouver son ca

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et aux envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Se muscler, s'étirer, exercer son corps