La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Valentin aime les couleurs et la couture mais pas la bagarre, ni jouer au ballon. Les autres garçons le moquent. Alors il se réconforte en sortant sa machine à coudre. Un album sur la tolérance et l'acceptation de soi. ©Electre 2021