La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Découvrez Marilou, petite fille drôle et pleine de caractère, qui vient d'arriver à la campagne après un déménagement. Plus de copines, pas de Wifi, des araignées partout... Hors de question de rester là ! En plus, il y a aussi un âne, et un oiseau qui n'arrêtent pas de la suivre. En général, les animaux aussi, elle trouve ça nul, sauf que ceux-là... Ils parlent ! Et ça, ça sent bon l'aventure !

Marilou se sent seule : elle a ses copains animaux mais ça n'aide pas trop à déjouer l'adversité ou à jouer à certains jeux. Quand on lui annonce qu'un petit garçon arrive, elle se réjouit. Sauf que ce garçon est spécial... Il est "zitromique" ou quelque chose comme ça qui fait qu'il "fonctionne pas très bien". En plus de ça, les autres enfants sont des teignes, mais Marilou ne se laissera pas faire !