La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Dans le quartier de Belsunce, à Marseille, les jeunes aiment traîner au nouveau City stade. Enzo, qui habite juste à côté, refuse d'y aller à cause des insultes qui fusent et de l'agressivité des joueurs, même s'il adore le football. Mais ses amis Ilyes et Ali parviennent à l'embarquer et à le placer dans les buts. Enzo s'avère alors être un gardien redoutable. ©Electre 2023

Convoquée par le coach monsieur K., Solée est persuadée de devenir la capitaine de l'équipe. Elle déchante rapidement. ©Electre 2023