La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Archie est un chien et il en est bien conscient. Mais il ne peut se contenter de trottiner sur la colline et souhaite voler un jour. ƯElectre 2020

Coq souhaite partir en vacances ce qui inquiète les animaux de la ferme car personne ne sera là pour les réveiller le matin. ©Electre 2023