La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Par un jeu de découpes, les personnages changent de statut selon la situation dans laquelle ils se trouvent, au parc, à l'école ou au travail, et peuvent être tour à tour championne sportive et cuisinier catastrophique. ©Electre 2020

28 contes, comptines et textes fantaisistes ou réalistes. ©Electre 2021