La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Quand Scarlett le colibri tombe dans la rivière, Willy court à son secours. Heureusement, elle est sauvée par un castor. Une fois réunis les deux compères percent les mystères du cycle de l'eau. Une bande dessinée pour sensibiliser les enfants aux problématiques environnementales, suivie de pages documentaires, de défis et d'activités. ©Electre 2021

Willy et Scarlett profitent de leurs vacances pour découvrir les récifs coralliens mais une étoile de mer et divers dangers menacent cependant les coraux. Une bande dessinée pour sensibiliser les enfants aux problématiques environnementales, suivie de pages documentaires, de défis et d'activités. Electre

Une bande dessinée pour sensibiliser au problème de la déforestation et à ses conséquences, suivie de pages documentaires, de défis et d'activités permettant de prolonger la découverte. ©Electre 2021