La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Le jeu contient 10 dominos en bois sur lesquels sont imprimés des demi-moutons et 30 cartes défis. Dans chacun des défis, on vous donne la position de quelques pièces que vous devez placer sur le plateau. Il faut ensuite compléter le paturage en plaçant des dominos pour compléter les moutons. Il restera deux dominos non utilisés. Les défis sont classées en 3 niveaux de difficulté, chacun a une unique solution.