La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Un album sur les bêtises de l'enfant et les sanctions des parents à travers le personnage de Noé, qui dépasse parfois les bornes, comme quand il dessine sur les murs ou qu'il tire la langue à la voisine. Grâce à ses parents, Noé comprend petit à petit qu'il y a des choses à ne pas faire et des règles à respecter.

L'histoire d'une petite fille sans cesse ennuyée par une créature qui ne la lâche jamais, la timidité. Peu à peu, elle apprend à vivre avec en l'apprivoisant. ©Electre 2021

Pour cacher son crâne chauve, Bernard ne sort jamais sans son chapeau. Un jour, alors qu'il l'a enlevé pour saluer une dame, un oiseau se pose sur sa tête. D'abord agacé par le volatile, Bernard s'y habitue au fil des jours.