La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

La crevette appelle à l'aide. Une cinquantaine d'animaux marins accourt dont un poisson démon, un concombre de mer, un poisson-globe et un dauphin. Ils sont surpris de découvrir qui a besoin d'assistance. ©Electre 2022

Un petit colibri arrive à tire-d'aile et prend sa place dans la longue file d'attente, derrière une cinquantaine d'autres oiseaux. Le lecteur découvre au fur et à mesure du livre où s'apprêtent à monter tous ces animaux. ©Electre 2024