La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Un tout-carton qui propose d'explorer la vie des abeilles dans la ruche ou dans la nature à la recherche de pollen. ©Electre 2022

Les différentes étapes de la vie d'une poule sont décrites depuis le stade embryonnaire. Des graphiques légendés expliquent la croissance et le développement de l'oiseau. ƯElectre 2020

Les différentes étapes de la vie d'un tournesol sont décrites de la graine à l'épanouissement de la fleur. Des graphiques légendés expliquent la croissance et le développement du végétal. ƯElectre 2020

Les différentes étapes de la vie d'une grenouille sont décrites depuis le stade larvaire. Des graphiques légendés expliquent la croissance et le développement de l'amphibien. ƯElectre 2020

Les différentes étapes de la vie d'un papillon sont décrites depuis le stade larvaire. Des graphiques légendés expliquent la croissance et le développement du lépidoptère. ƯElectre 2020

Les différentes étapes de la vie d'un chêne sont décrites depuis le stade du gland. Des photographies légendées expliquent la croissance et le développement de cet arbre. ©Electre 2022