La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Des conseils et des astuces destinés aux femmes pour réussir sa vie professionnelle malgré les inégalités présentes dans le monde du travail. ƯElectre 2020

Quatre ingrédients 100 % naturels suffisent pour nettoyer et entretenir toute la maison, en réalisant des économies substantielles, le tout dans le respect de l'environnement ! Sel, citron, vinaigre et bicarbonate de soude vous sont présentés et leurs vertus détaillées. Dans chaque pièce de la maison, en cuisine, pour le linge, pour les animaux, les enfants et même pour une mise en beauté au naturel, Shea Zukowski vous propose mille et une astuces simples et naturelles dont vous ne pourrez plus vous passer !

L'école maternelle est une étape essentielle dans la vie de l'enfant comme pour ses parents car elle est synonyme de grands changements  : collectivité, apprentissages, séparation, nouveau rythme… À la petite école, les enfants deviennent pour la première fois des élèves qui apprennent ensemble et vivent ensemble.