La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration. Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :Réveiller la respiration Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.

Sur un ton humoristique, cet album offre des informations sur les origines et le mode de vie des huit familles d'ours du monde. Les illustrations mettent en scène des ours transformés en personnages qui partagent leurs secrets avec le lecteur. ©Electre 2021