Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun, accompagnés de 30 recettes équilibrées. ©Electre 2021

Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021

Un gros gâteau est en train de refroidir sur le rebord de la fenêtre, tout en hauteur. Pour essayer de l'atteindre, l'ours appelle les animaux à son aide.

Tour à tour les animaux trouvent un prétexte pour sortir de leur lit : l'otarie va aux toilettes, le crocodile a oublié de se brosser les dents, le pélican a soif, etc. Ils veulent en fait un dernier bisou et se retrouvent tous empilés sur le lit d'un petit garçon.

Une baleine prend tranquillement son bain lorsque, tour à tour, une tortue, un castor, un flamant, un ours blanc et un enfant lui demandent la permission de la rejoindre. Bientôt, il n'y a plus de place dans la baignoire et la baleine doit trouver une solution pour retrouver son espace. (c) Electre

Tel enfant s'ennuie en classe­ ou est en échec scolaire ? Il est forcément précoce. Tel autre ne fait que des bêtises­?

  Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs… Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier !Si la charge mentale des femmes a largement été dénoncée, elle ne leur est pas réservée.

« Je peux m'asseoir au milieu ? » demande le poisson alors que l'enfant propose de lire un livre. Mais le chat a besoin d'un coussin, le lion est à l'étroit, le rhinocéros cherche ses pantoufles...Un conte-randonné plein de rebondissements et empreint d'humour par la tant appréciée de Susanne Straßer !

A midi, un enfant prépare une soupe. Chacun leur tour, un cheval, une oie et un bouc y ajoutent un ingrédient. Au moment de passer à table, le goût surprend tout le monde.

C'est parti pour une grande séance de lessive en plein air : petit à petit, les animaux vont confier leur linge sale au raton laveur enthousiaste. Mais il faut rendre les bons vêtements aux bonnes personnes, pas facile ! À qui appartient le bonnet rouge ? et la jupe jaune ? Un conte-randonnée plein d'humour et de surprises.