Un documentaire pour pénétrer l'univers des animaux de la banquise : savoir qui peuple le pôle nord et le pôle sud, de quelle façon les animaux parviennent à survivre dans ces déserts glacés.

Une initiation au bouddhisme accompagnée de quelques pratiques bouddhistes, comme la méditation en pleine conscience ou la méditation de la bonté bienveillante. @Electre