Un documentaire richement illustré sur les grands explorateurs, depuis les premiers navigateurs jusqu'aux astronautes en passant par la découverte de l'Amérique, l'exploration de l'Asie et la conquête des pôles. Avec des vignettes et une carte des principaux voyages à découper. ©Electre 2021

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021