Présentation de divers métiers selon les circonstances : à l'école, en week-end, à l'hôpital, au magasin et en vacances. Avec des questions d'autoévaluation à la fin de chaque partie.

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021